朝4時のセカイへようこそ。投稿723日目
今朝から早朝４時に起きるという習慣を始めた。正直眠い。
いつも神想観から聖経を読誦して終わると、もう出勤する時間なってしまう。
どことなく勿体ないと感じていた。
早めに職場につくようにしてあるので、時間はたっぷりあるのだが、色々とやることがあって、意識的に時間を作ることができない。
そこで考えたのが、いつもより１時間前倒しで起きてしまおうというもの。現在は５時起き。ここからさらに１時間早く起きるのは結構ツラい。
習慣化するときの一番のカベは、今まで作ってきた習慣だ。身体と頭が慣れるには少し時間はかかるが、ここを乗り越えれば新たな習慣が生まれる。
朝のお祈りが終わっても、まだ5時。まだまだ時間があるというのは嬉しい。
今日は『ファンをはぐくみ事業を成長させる 「コミュニティ」づくりの教科書』という本を読みすすめた。
対面・オンラインでの活動や、個人的な配信でのコミュニティについて、少し学んでみたいと思った。これからゆるいコミュニティや繋がりが重要になってくる。これからの自分が取り残されないようにという気持ちからだ。何より朝の読書は、本当に気持ちがいい。余計なジャマも連絡も入らない。
出勤するときには、知識を蓄え、エネルギーがみなぎった状態で出発できる。『早起きは三文の得』と昔の人は言ったものだが、三文(100円～200円)レベルではなく、お金には換えられない素晴らしい価値があることは間違いない。
皆さんも朝４時起き生活、試してみてはいかがでしょうか？
眠い・ツライの先に、一日を快活する生活が待っています。
